반응형 맨땅요법(어싱)90 전자파 차단, 담요로 될까? 현실적인 대안을 찾아서 전자파 차단, 담요로 될까? 현실적인 대안을 찾아서안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 일상에서 피할 수 없는 전자파와 이를 효과적으로 대처하는 방법에 대해 이야기해 볼게요. 특히 시중에 판매되는 '전자파 차단 담요'의 실효성과 더 현실적인 대안에 대해 알아보겠습니다.전자파 차단 담요, 정말 효과가 있을까?요즘 '전자파 차단' 제품들이 많이 출시되고 있습니다. 특히 담요나 이불처럼 우리 몸을 감싸는 제품들이 인기인데요. 하지만 이런 제품들이 실제로 전자파를 차단하는 효과가 있을까요?솔직히 말해서, 이런 제품들에는 몇 가지 근본적인 문제가 있습니다:부분적 차단: 담요는 몸의 일부만 덮을 수 있어 전체적인 차단이 불가능합니다전자파의 성질: 전자파는 우리 주변 환경 어디에나 존재하며, 단순히 몸을 무언가로 감싸는.. 2025. 4. 12. 실내 맨발걷기, 제대로 알고 하고 계신가요? 실내 맨발걷기, 제대로 알고 하고 계신가요?안녕하세요! 요즘 건강에 관심 있는 분들 사이에서 '맨발걷기'가 인기를 끌고 있죠. 특히 날씨가 추워지거나 미세먼지가 심할 때는 '실내 맨발걷기'를 찾아보시는 분들이 많아요. 그런데 잠깐, 여러분이 알고 있는 실내 맨발걷기가 진짜 효과가 있는 방법일까요?실내 맨발걷기에 대한 오해인터넷에 '실내 맨발걷기'를 검색하면 어떤 정보들이 나올까요? 대부분 이런 내용일 거예요:황토볼이나 지압볼을 깔아두고 그 위를 걷기돌맹이를 모아 놓은 매트 위에서 걷기딱딱한 바닥에서 맨발로 걷기이런 방법들이 발바닥 지압에는 좋을 수 있어요. 하지만 이건 진정한 맨발걷기(어싱)의 핵심 원리와는 거리가 멀답니다! 맨발걷기의 진짜 효과는 '지압'이 아니에요많은 분들이 맨발걷기의 효과를 단순히 .. 2025. 4. 2. 맨발걷기의 숨겨진 비밀: 진짜 중요한 건 맨땅이었다! 맨발걷기의 숨겨진 비밀: 진짜 중요한 건 맨땅이었다!여러분, 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 알게 된 놀라운 건강 비밀을 나누려고 해요. 바로 '맨발걷기'에 관한 진짜 이야기입니다!맨발이 아니라 맨땅이 치유의 주인공이었어요여러분도 '맨발걷기'라는 말을 들어보셨죠? 저도 처음엔 '맨발'이 중요한 줄 알았어요. 그런데 알고 보니 진짜 중요한 건 '맨땅'이더라고요! 맨발은 그저 우리 몸과 땅을 연결해주는 통로일 뿐이었어요.왜 맨땅이 중요할까요? 땅에서는 '자연전자'라는 좋은 에너지가 나와요. 이 자연전자가 우리 몸으로 들어오면 몸 속 활성산소를 없애주고, 염증을 줄이고, 잠도 잘 오게 해주는 등 정말 많은 도움을 준답니다!그래서 정확히 말하면 '맨발걷기'가 아니라 '맨땅밟기'라고 해야 더 정확해요. 이 사실,.. 2025. 4. 2. 육각나라 어싱 신발의 모든 것 육각나라 어싱 신발의 모든 것건강한 어싱 신발을 위한 완벽 가이드현대인들의 건강에 대한 관심이 높아지면서 자연 치유법 중 하나인 '어싱(Earthing)'이 주목받고 있습니다. 어싱은 맨발로 땅과 직접 접촉하여 지구의 자유전자를 흡수하는 자연 치유법인데요, 현대 생활에서는 맨발로 걷기가 쉽지 않기 때문에 '어싱 신발'이 대안으로 각광받고 있습니다. 하지만 시중에 많은 어싱 신발이 판매되고 있는 만큼, 진짜 효과가 있는 제품을 구별하는 것이 중요합니다. 어싱 신발, 무엇이 중요할까요? 1. 저항값이 0에 가까운 전도성어싱 효과를 제대로 얻기 위해서는 전기 저항값이 0에 가까워야 합니다. 저항이 높으면 전자의 흐름이 차단되어 실질적인 어싱 효과를 얻을 수 없습니다. 따라서 어싱 신발을 구매할 때는 반드시 저.. 2025. 3. 7. 맨발걷기의 최초 시도자는 우리 한민족 맨발걷기를 서구에서는 어싱 이라고 합니다. 글자 그대로 분석하면 지구를 뜻하는 어스(earth) 에다가 현재 진행형이라는 뜻의 ing .를 붙여서 만든 글자입니다. 과학의 나라 서양 답게 맨발걷기를 아주 과학적으로 잘 설명해고 또 그렇게 해석하고 있습니다. 그리고 널리 책을 통해 알린 것도 서구가 먼저였습니다. 그러다 보니 맨발걷기가 서구에서 들어온 걸로 착각하는 분들이 많이 있습니다. 그래서 역사 바로 알기 차원에서... 우리는 우리껄 너무 모르고 지키고 가꾸고 발전시키지 않는다는 그런 가슴 아픔 때문에 제대로 된 맨발걷기의 역사를 알리고자 이 글을 씁니다. 맨발걷기의 시원 민족은 단연코 우리 한민족입니다. 우리와 같은 동이족인 인디언들은 "맨발로 땅을 밟으면 우리 정신은 우주와 연결된다" 고 설파했습.. 2024. 2. 12. 맨땅요법 어싱 제품 사용을 위한 접지공사 하는 방법 https://6gaknara.com/product/%EC%A0%91%EC%A7%80%EA%B3%B5%EC%82%AC-%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95/1155/category/100/display/1/ 무해유익 맨땅용품 전문 육각나라 유튜브 방송 정전기 제거, 자연전자 흡수, 맨땅신발에 대한 모든 것 www.6gaknara.com 위 주소 클릭하면 맨땅용품이나 어싱 제품들을 사용하기 위한 접지공사 하는 방법에 대해 상세하게 적어 놓았습니다. 최근들어 맨발걷기 열풍이 불면서 집에 접지 공사를 어떻게 하느냐는 문의가 많이 들어오고 있습니다. 그래서 간략하게 글과 사진으로 접지공사 하는 방법에 대해 적어 놓았습니다 육각나라에서는 접지공사 용품도 따로 판매하고 있습니다 htt.. 2023. 12. 21. 맨발걷기 효능_젖은 길과 마른길이 똑같다고 ?? 우선 이땅에 맨발걷기를 최초로 소개하고 10여년간 맨발걷기를 하면서 맨발걷기의 효능과 효과에 대해 정말 많은 노력을 해 온 사람으로서 이현재 하남시장의 맨발걷기 길을 만드는 노력에 대해 깊은 감사를 드린다. 그런데 이현재 시장의 주변에 있는 전문가들이 누구인지는 모르겠지만 너무나 황당한 얘기를 하고 있어서 블로그를 통해 이 사실을 꼭 밝히고 싶다. 젖은 황토길과 마른 황토길이 맨발걷기 효능이 같다고 하는데 도대체 어떤 전문가가 그런 얘기를 했을까 ? 우선 맨발걷기가 단순히 지압 때문이라고 생각하는 것 같다. 단순히 지압 효과 뿐이라면 야외에서 굳이 맨발 걷기를 할 필요가 있을까. 실내에 지압판을 설치하고 그 위에서 부지런히 발을 지압하면 된다. 그런데 이런 지압을 통해 수많은 환자들이 병이 나았다는 그런.. 2023. 8. 9. 외국의 맨발걷기 공원들 최근 한국의 많은 지자체들이 맨발걷기 길을 만들거나 맨발걷기 활성화를 위해 황토를 까는 등 많은 노력을 기울이고 있습니다. 10여년전부터 맨땅요법 책을 내며 맨발걷기를 이 땅에 널리 알려온 본 블로거는 외국의 다양한 맨발걷기 공원들의 모습을 10여년전부터 카페글을 통해 알려 왔습니다 https://cafe.naver.com/psypower/3605 스위스의 맨발 공원들 대한민국 모임의 시작, 네이버 카페 cafe.naver.com 맨발걷기 길을 조성하려는 지자체에서 베어풋 파크 barefoot park 라고 구글에 검색하면 외국 특히 스위스, 독일 등의 많은 맨발걷기를 위한 공원에 대한 자료들을 얻을 수 있을 것입니다. 우 사진은 스위스의 맨발걷기 공원 모습니다. 이런 맨발걷기 치유가 보험까지 된다니.... 2023. 8. 7. 맨발걷기의 적 _ 야자매트 ft. 서울대공원 산림욕장 둘레길 탐방 후기 맨발걷기에 너무나도 좋은 길이라고 많은 소문이 난 서울 대공원 산림욕장 둘레길을 다녀 왔습니다. 산림욕장 둘레길에서 바라본 경치도 좋고 빽빽히 우거진 나무며, 조성해 놓은 길이며 군데 군데 쉼터도 잘 갖추어져 있었습니다. 역시 돈을 들여서 관리하는 티가 팍팍 나는 그런 둘레길입니다 문제는 엄청난 양의 야자매트가 깔려 있다는 점입니다. 야자매트가 깔린게 대략 80% 정도길이 야자 매트가 깔려 있고 일반 그냥 흙길은 20프로도 안되는 그런 길이었습니다.\ 야자매트는 맨발걷기 효과를 없애버립니다. 쉽게 말해서 맨발걷기의 적입니다. 맨발로 맨땅을 밟을때 무슨 일이 일어날까요 ? 맨발걷기를 이땅에 처음 도입한 맨땅요법 책에 의하면 1. 맨발로 땅을 밟으면 우리 몸안의 정전기 (근심걱정, 혈액을 뭉치게 만듬) 가 .. 2023. 8. 7. 맨발 걷기의 효과 - 집에서 황토흙위에 발만 대고 있어도 효과가 있나요 ? 맨발걷기의 원조 맨땅요법을 10여년 이상 해 오고 또 책도 펴내면서 많은 사람들에게 대표적으로 질문을 받는게 있는데 그것은 맨발걷기 효과가 마치 흙때문인걸로 착각하거나 오해하는 분들이 있다. 그 대표적인 질문이 황토흙을 대야에 담아 퍼 와서 거기에 맨발을 대고 있으면 맨발걷기 효과를 볼 수 있느냐는 질문이다. 결론은 맨발걷기 효과가 없다 이다. 맨발걷기가 효과를 내는 이유는 지구와 우리 몸이 연결되어 있기 때문이다. 지구는 말 그대로 만물을 키우고 지키고 가꾸는 어머니이다. 그러니까 맨발걷기를 하면 우리 몸이 치유되는 것은 지구가 우리 몸을 치유시켜 주기 때문이다. 물론 맨발걷기를 통해 지압이 되는 것도 있지만 이건 맨발걷기의 이유중 극히 일부분인 것이다. 이걸 맨땅요법에서는 접지효과라고 한다. 어쨌든 .. 2023. 8. 3. 서리풀 공원에서 맨땅요법(어싱), 맨발걷기 함께해요 유튜브 동영상 보기 아래 클릭 ^^ https://youtu.be/_E4KTxy3VDQ 매주 토요일 오후 - 봄 여름 가을엔 오후 3시 , 겨울엔 오후 2시 서리풀 공원에서 맨땅요법(어싱) 맨발걷기를 함께 하고 있습니다 혼자서 맨발로 걷는게 머쓱했던 분이나 맨땅요법 (어싱) 에 대해 궁금했던 분들은 자세한 안내를 받아 볼 수 있습니다 이 외에도 가벼운 단전호흡, 맨땅체조를 함께 합니다 국내 최대의 맨땅요법, 어싱, 맨발걷기 동호회인 네이버 카페 - 소공자 싸이월드 에 오시면 더 자세한 내용을 볼 수 있습니다 문의 : 1899-4285 2019. 11. 22. 잠이 안올때 불면증을 극복하는 방법 잠이 안올때 불면증을 극복하는 정말 쉬운 방법 예전에 저도 불면증으로 꽤나 고생을 했습니다. 워낙 생각이 많기도 했고 또 20여년간 새벽에 깨서 글쓰는 습관 때문에 잠이 드는데 무척이나 고생했었습니다. 잠이 안올때 어떻게 해야 잠을 잘 잘수 있을까요 ?그런데 맨발로 맨땅을 밟는 맨땅요법을 하고 난 후에는 불면증을 극복했습니다.잠이 안오는 이유는 잡생각이 많아서였는데 맨발로 맨땅을 밟으면 잡생각을 만들어내는 정전기가 땅으로 흘러가 사라지기 때문이라고 합니다 맨땅요법에 필요한 최소 시간은 30분 이상이며 하루 한시간 반 정도가 적당하답니다.근처의 학교 운동장이나 가까운 공원에 가서 맨발로 맨땅을 밟아 보시기 바랍니다.불면증이 휘~~~~~~~~윅 날아가버리고정말 꿀잠을 잘 수 있습니다. 20여년 이상 불면증으.. 2019. 3. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
