반응형 어싱시트1 육각나라 어싱매트로 만성피로에서 해방되세요 !! 현대인들의 고질병이라면 바로 만성피로일 것이다. 이러한 만성피로는 피로회복제나 휴식으로도 쉽게 해결되지 않는다. 그렇다면 어떻게 해야만 만성피로로부터 벗어날 수 있을까? 정답은 바로 땅과의 접촉 즉, 어싱 (Earthing) 이다. 맨발로 맨땅을 밟으면 바로 땅 그러니까 지구와 접촉이 되는 것이다. 어싱은 순수 우리말로 맨땅요법이라고 한다. 어싱은 바닷가를 발목이 약간 물에 잠길 정도로 걷는 슈퍼 어싱이 가장 강력하며 그 다음은 황토길이며 그 다음은 숲길을 걷는 것이다. 지구와 접촉하게 되면 우리 몸속 생체전기가 원활하게 흐르게 되면 세포 속 산소량이 증가하면서 노폐물 배출도 활발해지고 혈액순환도 좋아지게 된다. 따라서 건강관리 및 면역력 증진 효과를 톡톡히 누릴 수 있게 되는 것이다. 하지만 바쁜 일상.. 2023. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
