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맨땅요법(어싱)/맨발걷기 트레킹 코스4

외국의 맨발걷기 공원들 최근 한국의 많은 지자체들이 맨발걷기 길을 만들거나 맨발걷기 활성화를 위해 황토를 까는 등 많은 노력을 기울이고 있습니다. 10여년전부터 맨땅요법 책을 내며 맨발걷기를 이 땅에 널리 알려온 본 블로거는 외국의 다양한 맨발걷기 공원들의 모습을 10여년전부터 카페글을 통해 알려 왔습니다 https://cafe.naver.com/psypower/3605 스위스의 맨발 공원들 대한민국 모임의 시작, 네이버 카페 cafe.naver.com 맨발걷기 길을 조성하려는 지자체에서 베어풋 파크 barefoot park 라고 구글에 검색하면 외국 특히 스위스, 독일 등의 많은 맨발걷기를 위한 공원에 대한 자료들을 얻을 수 있을 것입니다. 우 사진은 스위스의 맨발걷기 공원 모습니다. 이런 맨발걷기 치유가 보험까지 된다니.... 2023. 8. 7.
맨발걷기의 적 _ 야자매트 ft. 서울대공원 산림욕장 둘레길 탐방 후기 맨발걷기에 너무나도 좋은 길이라고 많은 소문이 난 서울 대공원 산림욕장 둘레길을 다녀 왔습니다. 산림욕장 둘레길에서 바라본 경치도 좋고 빽빽히 우거진 나무며, 조성해 놓은 길이며 군데 군데 쉼터도 잘 갖추어져 있었습니다. 역시 돈을 들여서 관리하는 티가 팍팍 나는 그런 둘레길입니다 문제는 엄청난 양의 야자매트가 깔려 있다는 점입니다. 야자매트가 깔린게 대략 80% 정도길이 야자 매트가 깔려 있고 일반 그냥 흙길은 20프로도 안되는 그런 길이었습니다.\ 야자매트는 맨발걷기 효과를 없애버립니다. 쉽게 말해서 맨발걷기의 적입니다. 맨발로 맨땅을 밟을때 무슨 일이 일어날까요 ? 맨발걷기를 이땅에 처음 도입한 맨땅요법 책에 의하면 1. 맨발로 땅을 밟으면 우리 몸안의 정전기 (근심걱정, 혈액을 뭉치게 만듬) 가 .. 2023. 8. 7.
서초구 서리풀 공원 맨발걷기 트레킹 코스 서초구 서리풀 공원에서 매주 토요일 오후 2시에맨발걷기 동호인 모임이 있습니다참가비는 무료간단히 물과 발닦을 수건만 준비해 오시면 됩니다문의 1899-4285 맨땅체조도 하고 맨땅체조 중에서 단전호흡을 하고 있는 모습입니다 음파 진동술을 통해우리 내부의 장기를 진동시켜서 건강하게 하는 모습 봄입니다개나리도 피었고..맨발로 걷기에 좋은 계절입니다 2019. 3. 9.
맨발걷기 맨땅요법 트레킹 코스 - 도봉구 초안산 맨발걷기 맨땅요법 트레킹 코스 - 도봉구 초안산앞으로 맨발로 걷기에 좋은 트레킹 코스들을 쭈~~~ 욱 소개해 나가려고 합니다 도봉구 창동이나 노원구에 사신다면맨발걷기에 좋은 코스로 초안산을 소개합니다구청에서 맨발길이라고 아예 명명할 만큼맨발걷기 맨땅요법을 하기에 좋은 코스입니다흙길이 고와서초보자도 쉽게 맨발로 걸을 수 있는 길입니다 나무위키에 의하면안산(楚安山)은 대한민국 서울특별시 도봉구, 노원구에 걸쳐있는 해발 114.1m의 산이다. 사적 440호 조선시대 분묘군에 1000여 기의 조선시대 내시를 비롯한 사대부들의 무덤이 위치해 있다. 초안산근린공원과 초안산생태공원으로 조성되었다.라고 합니다.맨땅요법에서는 높은 산을 올라가는 걸 권하지 않습니다맨땅이 지닌 자연전자의 양이 적어서맨발걷기를 하였을때의 효.. 2019. 3. 9.
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