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누구나 쉽게 하는, 탄트라 호흡법 누구나 쉽게 하는, 탄트라 호흡법 탄트라의 포인트는 같이 호흡을 하는 것이다. 행위에 집중하는 것이 아니라 호흡에 집중하다 보면 몸의 다른 감각들이 깨어난다. 격렬하거나 체위를 자주 바꾸는 것이 아니라, 두 사람의 기의 흐름에 몸을 맡기고 집중하는 것이 탄트라 섹스의 본체다. 두 사람이 평소에 호흡법만 배워놓으면 보다 색다른 섹스를 체험할 수 있다. 젊은 사람들처럼 과다한 기교가 필요하지 않고, 엄청난 체력이 요구되는 것도 아니다. 갱년기나 노년에도 충분히 즐길 수 있다. 복식 호흡을 익힌다_요가의 호흡은 케겔 운동보다 훨씬 폭발력이 있다. 요가에서는 복식 호흡을 한다. 복식 호흡을 하는 요령은 들이마실 때는 최대한 배를 부풀려(절대로 가슴이 아니다) 횡격막을 위로 밀어 올린다. 참을 수 없을 때까지 들.. 2018. 2. 14.
사랑의 불길에 휩싸여-잘랄루딘 루미 사랑의 불길에 휩싸여 -잘랄루딘 루미 내 가슴이 불타고 있습니다 광기에 사로잡혀 사막을 떠돌아다닙니다 내 열정의 불꽃이 바람과 하늘을 삼켜버립니다그리움에 사무친 부르짖음과 슬픔에 겨운 탄식이 내 영혼을 괴롭힙니다당신을 참을성 있게 기다리며 나의 취한 눈을 들여다보십니다 당신 사랑의 고요함으로 내 열정을 받아 주시는 당신은 실존의 주군이십니다어느날, 나 또한 당신 같은 연인이 될 것입니다 2018. 2. 13.
옳고 그름의 생각 너머/ 잘랄루딘 루미 옳고 그름의 생각 너머 / 잘랄루딘 루미 옳고 그름의 생각 너머에들판이 존재하리니나는 그곳에서당신을 만나리라. 영혼이 들판의 풀 위에 누우면세상은 말을 하기엔 너무 충만하고 생각, 언어, '서로'라는 어휘조차아무것도 말이 되지 않으리 “Beyond our ideas of right-doing and wrong-doing, there is a field.I’ll meet you there. When the soul lies down in that grass, the world is too full to talk about. Ideas, language, even the phrase ‘each other’ doesn’t make sense any more.” 2018. 2. 13.
방짜 유기 그릇의 효능과 효과 우리 조상들은 참으로 지혜로운 사람들이었습니다.오늘날 새삼 다시 한번 그걸 느끼게 만듭니다. 특히 조상들이 만든 것들은 자연을 닯아 사람에게 해는 없고 득만 있는 그런 제품들이었다고 봅니다. 온돌, 황토, 옹기, 김치,간장,된장... 오늘은 방짜 유기를 보면서 새삼 탄복하게 됩니다. 우리가 흔히 놋그릇으로 알고 있는 방짜 유기 그릇의 효능과 효과가무척이나 놀랍습니다. 방짜 유기 그릇은 구리와 주석의 합금 비율이 78대 22입니다. 그런데지금까지 서구의 금속공학에선 주석의 합금 비율이 10프로를 못 넘긴다고 되어 있습니다.그래서 현재 만들어지고 있는 각종 소방용품들을 보면 구리에 주석의 비율이 4~8 프로 정도를쓴다고 합니다. 그런데 우리 선조들은 과감하게 서구의 과학을 뛰어넘어 주석의 비율을22프로까지 .. 2018. 2. 13.
얼마 전에 게르마늄이 아무 효과가 없다는 기사를 봤습니다. 허위광고에 가짜 논문이라는 내용과 심지어 인체에 해롭고 신장에 독성 때문에 미국 FDA가 금지시켰다고 합니다. 답변을 원합니.. 얼마 전에 게르마늄이 아무 효과가 없다는 기사를 봤습니다. 허위광고에 가짜 논문이라는 내용과 심지어 인체에 해롭고 신장에 독성 때문에 미국 FDA가 금지시켰다고 합니다. 답변을 원합니다. 조선일보 기사 링크http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/02/08/2018020800160.html동아일보 기사 링크http://dongascience.donga.com/news.php?idx=21349 조선일보 및 동아일보의 기사 대부분은 팔찌 제품에 관한 내용입니다. 당사는 먹는 게르마늄을 판매하며, 팔찌는 판매하지 않습니다. 당사의 제품 및 원료 명은 입니다.이 기사들에 언급된 '과학적 근거가 부족하고', '음이온이 암을 예방하고 혈압을 낮추며', '국.. 2018. 2. 13.
곰팡이 균을 지장수를 사용하여 잡은 뒤 육각보석수까지 구매하게 된 고객의 솔찍 사용 후기입니다 곰팡이 균을 지장수를 사용하여 잡은 뒤 육각보석수까지 구매하게 된 고객의 솔찍 사용 후기입니다 지장수 및 육각보석수120 구매는 육각나라 www.6gaknara.com 1899-4285세상에 이런 일이! 나이 50이 다되어 희귀한 병에 걸렸습니다. 피부가 곰팡이에 감염되다! 세상에 이런 일이! 나이 50이 다되어 희귀한 병에 걸렸습니다. 피부가 곰팡이에 감염되다!그래서 또 하나를 생각했죠. 일전에 딸놈 팔에 아토피가 났는데 이때 황토수를 뿌리니 아토피가 어디갔나? 싹 나은겁니다. 물론 몇일간 흔적은 있었지만 지금은 깨끗합니다. 황토수에 살균소독효과가 있다는 것을 이때 확실히 알았는데요,그래서 먹으려고 사둔 지장수를 몸에 뿌리기로 했습니다. 근데 이게 대박이었죠. 결론부터 말하면 식초보다 낫습니다. 이건 .. 2018. 2. 12.
더 나은 깊은 교류를 위한 기감 훈련법 사랑을 나누면서 우리에게 쾌감을 전달해 주는 것은 육체가 아니라 남성과 여성의 기입니다.기와 기가 만나면서 짜릿한 쾌감을 불러 일으킵니다.첫사랑 그녀와 처음 손을 잡았을때 찌리릭......하고 전기가 오는 것 바로 기입니다.더욱더 나은 기와 기의 교류를 위해 이런 기감 훈련을 평소 틈틈이 해 두시면 더욱더 좋은 효과를 볼 것입니다 기감 훈련법 훈련에 앞서 이것은 이런 느낌이고 저것은 저런 느낌일거라는 짐작이나 선입견을 갖지 않도록 주의를 해야 합니다. 자신의 능력을 과신하여 섣부른 판단을 하게 되면 본래의 기운을 느끼질 못하고 스스로 그 느낌을 만들어 내게 되어 올바른 기감을 찾을 수 없게 됩니다. 또한 조급한 마음에 충분히 감각을 익히지 못한 상태에서 다음 단계로 넘어가서는 안됩니다. 우리 속담에 ‘바.. 2018. 2. 8.
탄트라 - 실전법 탄트라 섹스 수행자세 그러면 이제부터 탄트라섹스 수행법에 대해서 구체적으로 접근해보기로 하자. 우선 탄트라 여신은 오직 순수함을 요구한다는 사실을 염두에 두고 이 법을 행하지 않으면 안 된다. 순수함이란 티없이 상대방을 사랑해야 한다는 것이다. 사랑이 없는 섹스는 동물적 욕망의 행위이기 때문에 탄트라 여신을 모독하는 것과 같다. 그리고 섹스를 하고 싶지 않은데도 상대방의 욕망을 채워주기 위해 의무적으로 하는 것도 우주 본성의 순결에 어긋나는 것이며, 취중에 이성을 잃고 하는 행위도 순수함을 잃은 것이다. 무엇보다 맑고 깨끗한 마음가짐이 우선되어야 한다. 순수한 사랑의 행위는 결코 애욕에 이끌려서 함부로 섹스에 돌입하지 않는다. 남성은 여성을 탄트라 여신으로 보고 일체 번뇌를 여읜 일심(一心)으로 환희에 .. 2018. 2. 6.
까비르 - 기도는 마음가짐만으로도 충분하오 인도의 위대한 신비가 까비르가 한 모스크(이슬람 성당) 옆을 지나가고 있었다. 그때 모스크의 성직자 마울비가 소리를 지르며 아침 기도를 하고 있었다. 까비르는 안에 들어가 그를 흔들면서 말했다. "무엇을 하고 있는 것이오? 당신은 신이 귀가 먹었다고 생각하는 것이오? 왜 소리를 지르고 있소? 그냥 속삭이시오. 그러면 될 것이오. 사실 속삭일 필요도 없소. 단지 마음가짐만으로도 충분하오." 2018. 2. 6.
사랑하는 일은 사랑하는 일은 사랑하는 일은나를 사랑하는 것으로부터 시작됩니다남에게 진정 따뜻한 사랑을전해주기 위해서는 스스로 자신을 사랑할 줄 알아야 합니다 사랑하는 사람이 쏜 화살에가슴 쓰라리고 아플 때괴로운 자기 가슴을 먼저 사랑할 수 없다면사랑의 따사로움은더 이상 그 자리에 피어 오르지 않습니다 "난 남을 돈는다든가사랑한다든가하는 일은결코 다시 않기로 했어요"그렇게 스스로 자기 자신을 삼켜사랑할 수 없을 때모든 아픔을 치유할 사랑의 깊은 샘은더 이상 그 자리에 솟아나지 않습니다. 글 / 素空慈 2018. 2. 1.
오쇼라즈니쉬 - 삶은 선물이다 행복은감사와 고마움을 통해서 이루어진다. 존재를 감사히 여겨라.존재는 이미 많은 것을 주고 있다.더 많이 요구하지 말라. 그러면 더 많은 것이 그대에게 주어질 것이다.그러나 요구하면 결코 아무것도 그대에게 주어지지 않을 것이다.오직 감사하는 사람에게만 주어진다.감사함으로써 그들은 받게 된다.감사함으로써 그들은 받을 자격이 생긴다.요구하면 그대는 반드시 놓치고 말 것이다.존재에게 결코 아무 것도 요구하지 말라.단지 존재가 지금까지 해온 모든 것에끊임없이 감사하라.그러면 그대는 열쇠를 발견하고 놀랄 것이다.그대는아무것도 요구하지 않아도모든 것을 가질 수 있다. 사람들은삶을 당연한 것으로 여긴다.그들은 감사하게 생각하지 않는다.그런데 감사하지 않는다면 성장하지 않는다.감사하지 않는다면 종교도, 기도도 존재하지.. 2018. 2. 1.
비트코인 채굴기 프로그램 사용 방법 - 스마트 마이너 피씨에 깔고 사용하는 법 비트코인 채굴기 프로그램 사용방법 & 사용기 주위에서 비트코인에 대해 하도 말들이 많아 대충의 내용은 알고 있었지만큰 관심을 기울이지 않고 있었다. 그러다가 지인이 이 프로그램을 피씨에다가 깔아놓으면 비트코인을 채굴할 수 있다고 해서 피씨에 깔아놓고운영을 해 보고 있다. 뭐 특별히 비트코인으로 돈 벌 생각은 없지만 ....그래도 최소한 비트코인이 대세이니 시대 흐름에 따라서 나도 비트코인을 채굴해 봐야 그래도 비트코인이 무엇인지제대로 알 수 있을것 같아 별 부담없이 깔게 되었다. 지인은 아이티 업계에서 굴러(?) 먹은지 꽤 되는 친구라서 별 걱정없이 깔았다. 컴퓨타라는 비트코인 채굴기 프로그램 인데 많은 비트코인 채굴기가 있지만 비트코인을 채굴하는 프로그램은 이 프로그램이 유일하다고 한다 필자의 피씨에서.. 2018. 1. 31.
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