반응형 탄트라3 누구나 쉽게 하는, 탄트라 호흡법 누구나 쉽게 하는, 탄트라 호흡법 탄트라의 포인트는 같이 호흡을 하는 것이다. 행위에 집중하는 것이 아니라 호흡에 집중하다 보면 몸의 다른 감각들이 깨어난다. 격렬하거나 체위를 자주 바꾸는 것이 아니라, 두 사람의 기의 흐름에 몸을 맡기고 집중하는 것이 탄트라 섹스의 본체다. 두 사람이 평소에 호흡법만 배워놓으면 보다 색다른 섹스를 체험할 수 있다. 젊은 사람들처럼 과다한 기교가 필요하지 않고, 엄청난 체력이 요구되는 것도 아니다. 갱년기나 노년에도 충분히 즐길 수 있다. 복식 호흡을 익힌다_요가의 호흡은 케겔 운동보다 훨씬 폭발력이 있다. 요가에서는 복식 호흡을 한다. 복식 호흡을 하는 요령은 들이마실 때는 최대한 배를 부풀려(절대로 가슴이 아니다) 횡격막을 위로 밀어 올린다. 참을 수 없을 때까지 들.. 2018. 2. 14. 더 나은 깊은 교류를 위한 기감 훈련법 사랑을 나누면서 우리에게 쾌감을 전달해 주는 것은 육체가 아니라 남성과 여성의 기입니다.기와 기가 만나면서 짜릿한 쾌감을 불러 일으킵니다.첫사랑 그녀와 처음 손을 잡았을때 찌리릭......하고 전기가 오는 것 바로 기입니다.더욱더 나은 기와 기의 교류를 위해 이런 기감 훈련을 평소 틈틈이 해 두시면 더욱더 좋은 효과를 볼 것입니다 기감 훈련법 훈련에 앞서 이것은 이런 느낌이고 저것은 저런 느낌일거라는 짐작이나 선입견을 갖지 않도록 주의를 해야 합니다. 자신의 능력을 과신하여 섣부른 판단을 하게 되면 본래의 기운을 느끼질 못하고 스스로 그 느낌을 만들어 내게 되어 올바른 기감을 찾을 수 없게 됩니다. 또한 조급한 마음에 충분히 감각을 익히지 못한 상태에서 다음 단계로 넘어가서는 안됩니다. 우리 속담에 ‘바.. 2018. 2. 8. 탄트라 - 실전법 탄트라 섹스 수행자세 그러면 이제부터 탄트라섹스 수행법에 대해서 구체적으로 접근해보기로 하자. 우선 탄트라 여신은 오직 순수함을 요구한다는 사실을 염두에 두고 이 법을 행하지 않으면 안 된다. 순수함이란 티없이 상대방을 사랑해야 한다는 것이다. 사랑이 없는 섹스는 동물적 욕망의 행위이기 때문에 탄트라 여신을 모독하는 것과 같다. 그리고 섹스를 하고 싶지 않은데도 상대방의 욕망을 채워주기 위해 의무적으로 하는 것도 우주 본성의 순결에 어긋나는 것이며, 취중에 이성을 잃고 하는 행위도 순수함을 잃은 것이다. 무엇보다 맑고 깨끗한 마음가짐이 우선되어야 한다. 순수한 사랑의 행위는 결코 애욕에 이끌려서 함부로 섹스에 돌입하지 않는다. 남성은 여성을 탄트라 여신으로 보고 일체 번뇌를 여읜 일심(一心)으로 환희에 .. 2018. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
