현대인들의 고질병이라면 바로 만성피로일 것이다.
이러한 만성피로는 피로회복제나 휴식으로도 쉽게 해결되지 않는다.
그렇다면 어떻게 해야만 만성피로로부터 벗어날 수 있을까?
정답은 바로 땅과의 접촉 즉, 어싱 (Earthing) 이다. 맨발로 맨땅을 밟으면 바로 땅 그러니까 지구와 접촉이 되는 것이다.
어싱은 순수 우리말로 맨땅요법이라고 한다.
어싱은 바닷가를 발목이 약간 물에 잠길 정도로 걷는 슈퍼 어싱이 가장 강력하며
그 다음은 황토길이며 그 다음은 숲길을 걷는 것이다.
지구와 접촉하게 되면 우리 몸속 생체전기가 원활하게 흐르게 되면 세포 속 산소량이 증가하면서 노폐물 배출도 활발해지고 혈액순환도 좋아지게 된다. 따라서 건강관리 및 면역력 증진 효과를 톡톡히 누릴 수 있게 되는 것이다.
하지만 바쁜 일상생활 속에서 따로 시간을 내어 등산이나 산책을 한다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 그렇기에 보다 편리하게 어싱효과를 누리고자 한다면 간편하게 착용할 수 있는 어싱매트를 이용하면 된다.
나 또한 지난 2년간 꾸준히 어싱매트를 사용하며 큰 도움을 받았다. 실제로 매일 아침 일어날 때마다 느꼈던 극심한 피로감이 사라졌으며 체력증진이라는 긍정적인 변화까지도 체험할 수 있었다. 앞으로도 나는 계속해서 어싱매트를 사용할 계획이며 내 주변 사람들에게도 적극 권장하고 있다.
육각나라 어싱매트는 어떻게 사용하는 것이 좋을까?
사용법은 무척이나 간단하다. 어씽매트를 구매하면 딸려 오는 코드가 있는데 간단하게 집에 있는 콘센트에 코드를 꼽기만 하면 된다. 그렇다고 전기를 쓰는 전기 제품은 아니다.
콘센트에 있는 접지 단자를 이용해 우리 몸을 땅과 연결시키는 역할만 하는 것이다.
접지공사를 해서 직접 땅하고 연결하면 더 좋은 효과를 볼 수 있다.
육각나라의 어싱매트를 사용하면 어떤 효과를 누릴 수 있을까?
어싱 매트를 사용하면서 누릴 수 있는 효과는 여러가지가 있다. 그 효과는 다음과 같다.
1. 체내 독소를 제거해준다.
2. 면역력을 향상시켜준다.
3. 혈액순환을 개선시켜준다.
4. 불면증을 해결해준다.
5. 피로를 해소시켜준다.
6. 스트레스를 줄여준다.
7. 기분을 전환시켜준다.
. 뇌세포를 활성화시켜준다.
9. 노폐물을 제거해준다.
10. 피부미용 효과를 가져다준다.
11. 체중감량 효과를 가져다준다.
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