반응형 맨땅요법(어싱)90 폭포 주변에 음이온이 많은 이유 한때 음이온이 좋다고 하여 인공적으로 전기를 사용하여 음이온을 만들던 때가 있었다나도 젊었을때 그것이 좋은 줄 만 알고 차에다가 주렁 주렁 달고 다녔었다 그런데 이렇게 인공적으로 음이온을 만들게 되면특히 전기로 만들게 되면반드시 해가 되는 전자파가 같이 방출하게 된다 그래서 음이온은 자연에서 얻는게 가장 좋다그 첫번째는 폭포이다 폭포 주변에서 음이온이 많은 이유는 폭포로 인해물방울이 잘게 쪼개지기 때문이다이렇게 물방울이 쪼개지면서 이 쪼개진 물방울과 그리고 이와 접촉된공기가 음이온이 된다 파도치는 바닷가 역시 음이온이 많다역시 파도로 인해 물방울이 잘게 쪼개지기 때문이다 이 음이온을 마시면 활성산소를 없애주고노화를 막아준다또 여기서 술을 마시면 술도 취하지 않는다이것이 음이온의 힘이다 이 외에 음이온이 .. 2017. 7. 24. 보행과 맨발 걷기 보행과 맨발걷기 한국인의 평균 보행수는 다음과 같다. ■ 유아 26,000■ 중학생 6,100■ 직장인 5,800■ 자가용 이용자 3,600 미국 레이크뷰 초등학교에는 워킹 스쿨 버스(Walking School Bus)가 있는데, 이것은 집에서 학교까지 약1.6km를 걸어서 등교하는 것이다. 이것은 통해 학생들이 습관적으로 많이 걸은 후 수업 집중 능력과 학업 성적이 높아졌다. 걷기 운동에는 암 성장을 촉진시키는 호르몬과 염증을 증가시키는 물질들을 감소시키는 효과가 있다. 주당 4시간 이상 걸으면 대장암 40~50%, 유방암 30~40% 감소시킨다는 연구 결과가 있다. 팔자 걸음, 안장 걸음, 목을 앞으로 빼고 걷는 것은 잘못된 보행 방법이다. 문재호(연세대 재활의학과 전문의)에 따르면 한국인의 70%가.. 2017. 7. 5. 황톳길 걷고, 치유영화 보는… ‘도심 힐링특구’ - 우장산힐링숲 체험센타 맨땅요법을 하기에 좋은 곳이 또 문을 열었습니다바로 우장산 힐링숲 체험센타입니다특히 황토까지 깔려 있으니 더욱 더 좋은 맨땅요법의 효과를 기대해도 되겠습니다 황톳길 걷고, 치유영화 보는… ‘도심 힐링특구’ ▲ 이달 초 서울 강서구 화곡동 우장산에 문을 연 ‘힐링숲체험센터’에서 시민들이 황톳길 걷기 체험을 하고 있다. 강서구 제공 강서구, 곳곳에 ‘명소’ 우장산 ‘힐링숲체험센터’ 개원 마사지·氣체조 프로그램 운영 구민회관에선 매주 영화 상영 치유 경험하며 전문가 상담도 과해동 2만㎡ 규모 ‘체험농원’ 도시농사 통해 스트레스 날려 서울 강서구가 숲과 영화, 흙과 함께할 수 있는 도심 속 힐링도시로 확실히 자리매김하고 있다. ◇서울시 자치구 최초 ‘힐링숲체험센터’ 개원 = 구에는 개화산, 궁산, 증미산, 봉제.. 2017. 6. 1. 맨땅요법, 어싱 체험담 - 20년된 무좀이 치유되다 맨땅요법 어싱 체험담 다음카페에 맨땅요법 어싱으로 20년 무좀을 치유한 체험담이 있어 퍼올립니다 20년산 무좀.습진이 몇년전 날 더울때 드디어 발광을해서 발가락사이와 발가락이 진무르다 갈라져 살이 보이고 피가나오고 진물과 합쳐져 발가락들이 달라붙고 양말과 살이 달라붙고 그 양말과 신발이 달라붙어 한발짝 내디딜때 살이 찢어지는 고통에 회사도 생활도 고통이 되었는데.. 그와중에 주말에 부모님이 계신 시골에가서 일 조금 거든다고 움직이니 고통에 이것이 지옥인가 싶은 맘이 절로.. 도저히 안되어 시골흙땅이라 맨발이 낫겠단 생각에 양말 벗다가 짖물러 달라붙은 피부가 벗겨져 끄아악~ 비명.. 그러나 맨발로 땅디디니 오히려 시원한 느낌 이 들어 진물이 흐르는 발가락 사이에 흙을 비벼끼우고 일하고 그러길 한30분.. .. 2017. 5. 31. 죽을병에서 살아나는 <행동 감응요법> 【 죽을병에서 살아나는 】2017. 5. 17. 사단법인 유나이티드 헥사곤에서 제정한 용어에 의하면 우리 마음은 크게 나누어 두 가지가 있다고 합니다. 그 중 하나는 으로 자의식은, 지금 우리가 보고, 들으며, 생각하고 판단하는 모든 의식 활동을 말합니다. 그리고 또 하나는 으로 영혼은, 일곱 가지 기능을 통해 느낄 수 있는 으로 흔히 말하는 육감, 직감, 영감, 예감 따위가 여기에 속합니다. 그리고 이렇게 영혼은 기감을 통해 반응하고 몸을 움직일 뿐 생각을 하거나 판단을 하는 의식 활동은 하지 못합니다. 그래서 영혼의 작용을 이라 합니다. 결국 생각하고 판단하는 기능은 이 하고 행동하고 활동하는 기능은 이 하는 것입니다. 그래서 자의식은 , 영혼은 라고 합니다. 여기서 영혼의 일곱 가지 기능은 칠성좌라.. 2017. 5. 19. [여행만리]뒷짐지고 유유자적…맨발의 자유 [여행만리]뒷짐지고 유유자적…맨발의 자유최종수정 2017.05.10 11:21 기사입력 2017.05.10 11:08 대전 계족산 황톳길-맨발로 걸어보는 힐링 여정 [아시아경제 조용준 여행전문기자] 맨발로 황톳길을 걸어보신적이 있으신가요. 길위에 나의 발자국을 꾹꾹 찍어가며 걷는거 말입니다. 중년 이상이라면 어린시절 시골집 마당이나 동네 흙길을 뛰어다녔던 기억이 떠오를 것입니다. 하지만 도심생활이 익숙해지면서 신발을 벗고 걷는것은 쉬운일이 아닙니다. 최근에는 전국에 흙길이나 황토길이 속속 생겨나 인기를 끌기도 합니다. 맨발로 황토길을 걷다보면 꽤 즐겁습니다. 느낌도, 속도도, 발에 와 닿는 촉감도…. 신발을 신고 걷는거와는 차원이 다릅니다. 포근함이 밀려옵니다. 그동안 왜 발을 가둬놓고 있었는지 미안해지.. 2017. 5. 12. 운동시간 없는 한국교육, 두뇌 성장 방해한다 "운동시간 안주는 한국 교육, 뇌 성장 방해"박승혁 기자 입력 2017.04.18. 03:08 수정 2017.04.18. 09:56 댓글 80개자동요약SNS 공유하기음성 기사 듣기인쇄하기 새창열림글씨크기 조절하['0교시 체육수업' 도입 주장한 존 레이티 하버드 의대 교수] - 고교생 절반, 週 1시간도 운동 안해 "학업능력 저하·우울증 유발 원인.. 선진국 체육 강화 한국만 역행" "매일 40분은 땀 흘려야 뇌 자극, 집중력·성취욕·창의성 증가"존 레이티 미국 하버드 의대 교수는 “한국 학생들처럼 학교와 학원에서 대부분 시간을 앉아서 보내면 뇌 기능이 저하돼 오히려 성적에 악영향을 미친다”고 말했다. /이명원 기자"머리를 쓰지 않으면 몸이 고생한다고요? 사실은 그 반대입니다. 몸을 쓰지 않으면 머리가 고.. 2017. 4. 19. 맨땅요법으로 허리디스크를 치유하다 맨발로 맨땅을 밟는 맨땅요법을 통해허리디스크를 치유한 장길표씨의 이야기입니다즐감 !! 2017. 4. 18. 맨땅요법. 어싱 체험 수기 맨땅요법. 어싱 체험 수기 아래 글은 국내 최대의 맨땅요법 어싱 커뮤니티 맨땅요법치유센타 www.menddang.co.kr 카페에 올라온 맨땅요법.어싱에 관한 체험수기 입니다 안녕하세요? 몸이 계속 피곤하고 잠을 자도 개운치가 않았는데 이것이 제가 지내는 3층 높이와(땅의 지기를 받을수 없어), 여기 방이 여러개 있는 원룸들의 와이파이 전자파, 그리고 안좋은 공기 때문이 아닌가 싶네요.. 그리고 오토바이 그립 열선에서 나오는 전자파.. 하루종일 오토바이 타는 일을 하거든요.. 오늘은 일단은 6시에 일어나자마자 더 자고 싶었으나 땅의 지기를 받으면 내몸의 전자파가 빠져나가면서 그리고 땅의 좋은 지기가 내 몸으로 충전이 되지는 않을까 하는 생각에 더 자고 싶고 기분이 안좋은 피곤한 몸을 이끌고 공원으로 향했.. 2017. 4. 14. 맨땅요법 - 지구와 연결되라 저절로 치유되리라 맨땅요법아기가 엄마 뱃속에서 탯줄에 연결되어 있어야 엄마로부터 영양분을 공급받으며 자신을 온전하게 보존할 수 있듯, 우리 몸이 지구라는 모태에 연결이 되어야 지구 자체의 자기 보존 본능에 연결되어 저절로 지구 자체의 에너지와 조화되어 우리 몸이 모든 면에서 안정과 균형을 되찾을 수 있다. 입자적으로 볼 때는 우리 몸과 지구가 떨어져 있지만 파동적 에너지의 상태에서는 맨땅과 연결되면 에너지의 교류가 일어나 우리 몸의 모든 막힌 부분이 뚫리면서 자유롭게 소통이 되는 것이다. 그러면 건강은 저절로 얻어진다.[출처] 40년 넘은 비염 사라지다!! (맨땅요법 치유 센타 (어싱,맨발걷기)) |작성자 우 주 심 글 출처 : 맨땅요법 치유센타www.menddang.co.kr 2017. 4. 13. 뒤꿈치가 쩍쩍 갈라지는 현대인, 그 이유는? 뒤꿈치가 쩍쩍 갈라지는 현대인, 그 이유는?[민들레] 발을 '제2의 심장'이라 부르는 것도 부족하다현병호 발행인2014.11.07 18:30:50 발은 '제 2의 심장'이다 맨발로 하루에 평균 3만보를 걷는다는 마사이족의 발에는 굳은살이 없다고 한다. 뒤꿈치가 쩍쩍 갈라지거나 발바닥이나 발가락 모서리에 딱딱한 굳은살이 박여 있는 사람은 오히려 발을 늘 감싸고 다니는 문명인들이다. 굳은살이 생기는 까닭은 혈액 순환이 잘 되지 않기 때문이다. 걷지 않고, 걸을 때도 두꺼운 밑창이 붙은 신발 때문에 발의 관절과 근육을 쓰지 않게 되면 발에 피가 잘 돌지 못한다. 심장에서 흘러나온 피는 발가락에까지 와서 되돌아가는데, 발을 제대로 움직이지 않으면 피돌기가 더딜 수밖에 없다. 걸을 때 발의 규칙적인 운동은 발의 .. 2017. 4. 7. [활력충전] 제2의 심장, ‘발’…맨발 건강법은? 맨발로 맨땅을 밟으면 활성산소를 만들어 내는 정전기가 제거되며, 암을 일으키는 전자파도 땅으로 흘러가 사라져 버립니다. 또 땅이 지닌 풍부한 음이온(자연전자)가 우리 몸으로 흘러 들어와 만병의 근원 활성산소를 없애 줍니다 이것을 맨땅요법이라고 합니다 집에서도 양말을 신고 있을 때보다는 맨발로 있을 때, 훨씬 가볍고 시원한데요. 어떤 때는 밖에서도 신발을 훌훌 벗고 걷고 싶단 생각 들어요. 실제로 그런 사람들 있죠, 가끔 산에 가보면 마주치게 되는데, 아무데서나 발 벗고 걷긴 조심스럽고, 그래서 요즘 맨발 도보길이 조성된 곳들이 많습니다. 기현정 기자 나왔는데요, 맨발 걷기가 좋은 과학적 이유가 있다면서요? 네, 맨발로 걸으면 자연스레 발바닥 전체를 지압하는 효과가 있어 혈액 순환에도 좋은데요. 특히 발이.. 2017. 4. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
